Привіт, мене звати Пла.
Коли я подорослішав і зрозумів важливість збалансованої здорової дієти, я почав зосереджуватися на створенні їжі з низьким вмістом вуглеводів, а також якомога більше уникав прихованих харчових добавок.
Оскільки мені важко пропускати їжу або зменшувати порції, щоб контролювати свою вагу, я почав більше...